In de recente periode hebben wij het genoegen gehad ons team te versterken met een nieuwe collega, die zich vol overgave heeft gewijd aan het ondersteunen van mensen bij het bereiken van hun persoonlijke doelstellingen. Dit heeft ons enorm veel vreugde en dankbaarheid gebracht.
Echter, we zijn ons er terdege van bewust dat er nog talloze individuen in Nederland en over de hele wereld zijn die behoefte hebben aan extra motivatie om aan hun persoonlijke doelen te werken.
Bent u, of kent u iemand die een passie heeft voor het helpen van anderen bij het realiseren van hun persoonlijke doelen? Iemand die gemotiveerd is, goed in teamverband kan werken en openstaat voor nieuwe leerervaringen? Iemand die geïnteresseerd is in de mogelijkheid om naast zijn of haar huidige baan maandelijks een extra inkomen van €300 tot €1000 te verdienen? Dan zijn wij op zoek naar u!
Wij nodigen u uit om contact met ons op te nemen, zodat we een gesprek kunnen inplannen om de mogelijkheden binnen ons team te verkennen.
Er zijn van die dagen dat je hoofd overloopt. Niet van je eigen gedachten, maar van alles wat je probeert te dragen voor anderen. Je gezin. Je kinderen. Je partner. De planning. De boodschappen. De zorgen. De liefde. Je werk.
Codependency is een term die vaak wordt gebruikt, maar niet altijd volledig wordt begrepen. Het verwijst naar een emotionele en gedragsconditie die de mogelijkheid van een individu beïnvloedt om gezonde, wederzijds bevredigende relaties te hebben. Mensen die codependent zijn, vinden hun zelfwaarde in het zorgen voor anderen, wat kan leiden tot een ongezonde balans in relaties.
Wachten tot 1 januari om te beginnen met werken aan je voornemens voor het nieuwe jaar lijkt misschien de traditionele aanpak, maar waarom zou je wachten als je nu al kunt beginnen? Het idee dat een nieuw jaar een magische resetknop is, is een mythe. Elke dag biedt een nieuwe kans om te groeien, te verbeteren en stappen te zetten richting de beste versie van jezelf. Hier zijn enkele redenen waarom het nu al goed is om te beginnen met het werken aan je voornemens voor het nieuwe jaar.
Het leven stroomt als een oneindige rivier van keuzes en mogelijkheden. Maar laten we eerlijk zijn, die rivier kan soms ook een woeste stormloop zijn van onzekerheid over de toekomst. Hoe vind je dan werkgeluk als je niet weet wat er aan de horizon ligt? 🤔 Dat vraagt om een diepgaande blik naar binnen: Wat wil JIJ echt? Welke krachten trekken aan je als je belangrijke beslissingen neemt? Bij Story of our Lives begrijpen we dat echte verandering van binnenuit begint en dat het koesteren van je dromen niet alleen motiverend is, maar essentieel voor je groei.
In de drukte van ons dagelijks leven zoeken we vaak naar manieren om onze energie te verhogen. We vergeten echter dat ware energie hand in hand gaat met wellness. Het is een harmonieuze balans die ons niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel voedt.
Herstelvoeding is voeding die zorgt voor een optimaal herstel na een training of beweging. Door je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven, kun je optimaal herstellen. Dit zorgt ervoor dat je je energie voorraden en vocht aanvult. Daarnaast biedt herstelvoeding de juiste voedingsstoffen voor herstel van beschadigd weefsel.Tijdens het sporten/trainen/lang wandelen ontstaan er gemerkt en ongemerkt beschadigingen in je spierweefsel. Wanneer je hier niks aan zou doen qua herstelvoeding, krijgt je lichaam niet de juiste bouwstoffen om te herstellen en neemt spiermassa dus af. Wanneer je *wel* herstelvoeding neemt, helpt de voeding bij de beschadigingen om te herstellen. Hierdoor groeit spiermassa dus juist Dus, zorg ervoor bij een intensieve activiteit voor jou dat je de juiste herstelvoeding bij je hebt!
Soms gaan we met zijn allen zo op in de sleur van het dagelijks leven, dat we vergeten om zelf te leven. Een gezin, partner, werk, mantel zorg of helemaal niks. Voor iedereen is het anders en toch hebben de meeste mensen één ding gemeen. We raken op de automatische piloot en daarmee in de sleur van het leven. We genieten niet meer van de kleine dingen, we zien bijna alleen nog maar de dingen die niet goed gaan. Hoe dat komt? De rest doen we op de automatische piloot.
In mijn vorige bericht heb ik het gehad over een betere versie van jezelf worden. In deze wil ik het met jullie hebben over zelfzorg. Een voorbeeld van hoe dit er voor mij uit ziet, misschien wel als een spiegel om na te gaan bij jezelf hoe dit er voor jou uit ziet en hoe je zou willen dat dit eruit ziet.
Afgelopen maand hebben we ons eerste teamlid mogen verwelkomen. Deze topper is nog maar net begonnen bij ons met de coaching en met de academie. En een paar dagen geleden mocht zij hiervoor al haar eerste erkenning ontvangen. Hoe mooi is dat! Je sluit je aan bij een team, kiest ervoor om andere mensen naar een betere versie van zichzelf te helpen en daarvoor krijg jij erkenning. Samen gaan we voor onze missie!
Wanneer leef jij je beste leven?